9月10日放送 新・怒りの導火線!~無法地帯化する公道~ |
#内容に関するご意見は お手紙かFAXでお寄せ下さい。 〒106-8001 東京都港区六本木1-1-1 テレビ朝日 スーパーJチャンネル水曜班 「新・怒りの導火線」係 FAX:03-3505-3777 Eメールアドレス:super-j@tv-asahi.co.jp 「新・怒りの導火線」係 |
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9月10日放送 お茶の間経済学~金券ショップ~ |
#内容に関するご意見は お手紙かFAXでお寄せ下さい。 〒106-8001 東京都港区六本木1-1-1 テレビ朝日 スーパーJチャンネル水曜班 「お茶の間経済学」係 FAX:03-3505-3777 Eメールアドレス:super-j@tv-asahi.co.jp 「お茶の間経済学」係 |
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9月10日放送 暮らしの達人~屏さんの節約ワザ~ |
◆屏 真紀子さん(29) ご主人、長男 将喜君(3)の3人家族。 光熱費・食費で月3万円以内でやりくりしている仲良し達人一家。 ☆月1500円の水道代の節約ワザ☆ ノックノック大作戦 食器を洗う時など、蛇口から出す時は、蛇口のハンドルを手の甲でトントンッとノックすることによって、勢いよく水が出るのを防止。 ○心得 やさしく出してね ☆月4000円の電気代の節約ワザ☆ 一家だんらん作戦 夜は、居間の一部屋しか電気をつけない。しかも4つあるうちの電球2つをはずして、電気代を節約。年間約4380円の節約に。 ムダなスイッチを入れたり、待機電力防止のためブレーカーにシールを貼ってどこの部屋の電気かわかりやすくして、元から電力カット。 ☆月4000円のガス代の節約ワザ☆ まだまだアツアツ大作戦 湯沸し器を切ったあと、しばらく熱いお湯(40度以上)が出る。その残り湯をコンロで沸かせば、すぐに沸騰するので、ガス代を節約。 ○心得 余熱はまだまだ使える熱 40度以上のお湯が2リットルのペットボトル2本分も出てきた。 ☆焼き魚はご主人と息子の将喜君が七輪で焼いて、ガス代節約の担当。1日1回魚を焼いたとして、炭火で年間焼いた方が約5585円の節約。 ○注意:炭火をおこす時は必ず外で行ってください。 ☆月2万円の食費の節約ワザ☆ アウトドア作戦 サラリーマン漁師(と自分で言っている)ご主人。趣味で近くの海へ行き、釣った魚をおかずにするため、楽しみながら家族でよく釣りをしている。 「魚は買ったことがない」という達人。 ☆栄養満点 骨ふりかけ☆ (1)3枚におろした魚の骨部分を、骨から身をこそぎとりながら炒る。 (2)大きな骨をとりのぞいて、小麦色になってきたら、かつおぶし・ゴマ・砂糖・塩を入れてさらに炒る (3)達人特製 栄養満点骨ふりかけの完成 ○心得 ギリギリまで食べ尽くせ お好みでじゃこや大根葉などを混ぜてもおいしい! |
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