スーパー激戦区

7月7日放送
月曜特集〜みそ汁で乳がん予防!?女性の味方イソフラボン〜
●紹介したお店(六本木ヒルズ内のお店です)
TO−FU CAFE FUJINO(トウフカフェフジノ)
※電話問い合わせ不可
★カレー風味の豆乳ご飯★
[材料:4人分 236Kcal]
米・・・200g/じゃがいも・・・小1個/たまねぎ・・・1/4個
にんじん・・・1/4本/ハム・・・2枚/コーン・・・40g
ピーマン・・・1個/豆乳・・・150g/水・・・160g
カレー粉・・・大さじ1/固形ブイヨン・・・1個/塩・こしょう・・・少々
[作り方]
(1) 米は洗い20分ほどおいておく。じゃがいもは1cm角に切り、たまねぎ、にんじん、ハムは粗みじん切りにする。
(2) 水を火にかけブイヨンを溶かして、冷ましておく。
(3) 炊飯器に(1)の野菜と洗った米、コーン、豆乳、(2)、カレー粉、塩、こしょうを加えて炊く。
炊き上がりにピーマンのみじん切りを加えて蒸らし、混ぜる。

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奥様鑑定団

7月7日放送
奥様鑑定団〜ご飯の供第4章〜
温泉納豆 1つ 80円
【製造・販売】白石商店
群馬県我妻郡仲之条町大字四万4237
TEL:0279-64-2411

ハーブ干物 2枚500円
【製造・販売】有限会社 島源商店
静岡県伊東市松原本町4-8
TEL:0557-37-2968
http://www.shimagen.com/

わらわら飯(まま)けは 1瓶500円
【製造・販売】 有限会社 寿屋 漬物道場
山形県東根市大字東根544
TEL:0237-42-0173
フリーFAX:0120-60-0174

撮影協力
やまがたプラザゆとり都
〒100-0013 東京都千代田区霞ヶ関3丁目8-1虎ノ門三井ビル1F
TEL:03-3504-2700
営業時間 10:30〜19:00
休業日 土・日曜日・祝祭日・年末年始


■奥様鑑定団募集中
■商品を鑑定して欲しい企業募集中
鑑定団に参加したい奥様方募集しています。お友達やご近所の方をお誘い合わせの上、はがきに代表者の氏名、住所、電話番号、年齢を書いて下記の宛先までお送りください。また、商品を鑑定して頂きたい企業も募集中です。

〒106-8001
東京都港区六本木1-1-1 テレビ朝日
スーパーJチャンネル「奥様鑑定団」参加係
(もしくは「奥様鑑定団」商品鑑定係)まで

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