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6月18日放送 新・怒りの導火線！～架空請求～ |
| 内容に関するご意見は お手紙かFAXでお寄せ下さい。 〒106－8001 東京都港区六本木1-1-1 テレビ朝日 スーパーJチャンネル水曜班 「新・怒りの導火線」係 FAX：03-3505-3777 Eメールアドレス：super-j@tv-asahi.co.jp 「新・怒りの導火線」係 |
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6月18日放送 お茶の間経済学～チラシの秘密大公開～ |
| 内容に関するご意見は お手紙かFAXでお寄せ下さい。 〒106－8001 東京都港区六本木1-1-1 テレビ朝日 スーパーJチャンネル水曜班 「お茶の間経済学」係 FAX：03-3505-3777 Eメールアドレス：super-j@tv-asahi.co.jp 「お茶の間経済学」係 |
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6月18日放送 暮らしの達人～渡邉さんの節約ワザ～ |
| 渡邉 亜矢子さん（33） ご主人、長男、二男の4人家族。大学ノートに、約100個の節約ワザを書いている。 ☆節約の秘伝書☆ 達人は、大学ノートに節約ワザを書いている。その数はおよそ100！ EX・買い物はキライになろう、物を増やさない。 ・雨水はためておいて、庭の道具洗い、水やり、靴洗いなどに利用。 ◎冷蔵庫内は7割程度、冷凍庫内はギュウギュウにする。冷蔵庫の上に物を置かない。 冷蔵庫内に物をいっぱい入れてしまうと、冷気がまわらなくなってしまって、電気代がかかるのだ。 しかし、冷凍庫内は、ギュウギュウに物を詰めた方が、お互いに冷やし合い、効率アップ。 ※冷蔵庫に整理して物を入れた場合、電気代 約1570円の節約（年間） 物を置いてしまいがちな冷蔵庫の上、約10ｃｍ～15cmほど隙間をあけた方が、放熱効果がよくなる。 ちなみに、冷蔵庫の背面、両側面もあけた方がよい。 ＊冷蔵庫のタイプによって異なります。 ※冷蔵庫上部を約15cmあけると、電気代 約400円の節約（年間） ◎米を1升を一気に炊いてパック保存 達人はご飯を炊く時、一度に1升（10合）を炊飯する。密閉容器およそ16個分。食べる時にレンジでチンをして電気代を節約。このワザを使えば、3日はご飯を炊かなくていいんです。 ※そのたび炊いて保温するより、電気代 約4150円の節約（年間） ☆メーターチェック☆ 数値によって電気代が変わるメーターチェックをして、ムダなお金をはらわないようにしている。電気料金は、契約アンペアの基本料金と使用した電気量とで決まる電力量料金は、3段階に分けられ、使用量が増えるほど割高になっていく。 達人のおよその計算1kＷh → テレビ 10時間、洗濯機 4回 電気料金=基本料金＋電力量料金 ＜基本料金＞
＜電力料金＞ ※東京電力の場合
120kＷh×16円＝1920円 残りの10kＷh×21円＝210円 1920円＋210円＝2130円 ◎1着捨てて場所があいたら初めて購入 達人宅は、1人カラーボックス1個に入る量の服しか持たないようにしている。 買う時は、「7つのハードル」がある。 7つのハードル （１）収納場所にきちんと入るか （２）自分の基本色からはずれていないか （３）定番の形かどうか （４）素材がシンプルで着心地がよいか （５）着続けて飽きがこないか （６）自宅で洗濯できるものか （７）金額的のモトをとれるか ※（２）人には似合う似合わないがある。達人はハデな色を買わないようにしている ※（３）流行にさゆうされないものか ※（７）着るものは消耗品 ☆明るいうちに・・・☆ 達人は、明るいうちに（この日は2:30）夕食の準備をして、電気代を節約。陽が窓から入る時間なら、電気をつけなくていい。夕食前は15分くらいあればいいので、バタバタする時間も節約できて、一石二鳥。 ☆今からでも間に合う簡単節約料理☆ 今週の知恵袋（2個分） （１）上の部分を7割程度切って、開いて、油揚げを湯のみに入れ、残り野菜（今回は余り物のインゲン、ニンジンの皮、キャベツの芯、ブロッコリーの芯）を入れる （２）余った油揚げも細かく切って袋に入れる （３）生卵を入れる （４）スパゲティの麺を袋の口に交互にさして閉じる （５）片面約3分ずつ煮る 【だし分量】 ・しょうゆ 大さじ2 ・砂糖 大さじ1 ・だし汁 1カップ その週の冷蔵庫の残り物を賢く袋に入れる「今週の知恵袋」。1個約30円。 |
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