ナゼダス調査隊

2月20日放送
ナゼダス調査隊〜高齢者を狙う詐欺事件〜
高齢者の心理を巧みに操る詐欺事件が多発!!
被害者が語る驚愕の実態とは・・・!?
犯人逮捕により、明るみに出た詐欺の手口を徹底検証

詐欺にあわないための対策
(1)相手の名前を確認する
(2)一度電話を切り孫や息子に事実確認をする
(3)事件や事故が理由なら最寄りの警察署に確認する

上記以外は問い合わせ不可
super-j@tv-asahi.co.jp
FAX 03-3505-3777

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迷宮の扉

2月20日放送
迷宮の扉〜北海道・北朝鮮拉致疑惑事件〜
32年前、北海道瀬棚郡北桧山町で勤務先からわずか400メートル先の駅に向かう間5分間で失踪した19歳女性。
彼女が住む町には、工作員の上陸ポイントがあった!そして隣町でも5年前に、突如失踪した男性がいた。
1ヶ月後、誰も行かないような場所で発見された車は指紋はすべてふき取られ遺留品は車検証まですべてなくなっていた!

問い合わせ不可
super-j@tv-asahi.co.jp
FAX 03-3505-3777

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その技いただき!

2月20日放送
その技いただき!〜100円グッズのダイエットの達人〜

●100円グッズのダイエットの達人
プロスポーツトレーナー 安光 達雄さん
御本人のご都合で連絡先はお教えできません


●おなか
フライパン+クッション
(1)裏返しにしたフライパンをクッションの間におき、そこに座る
(2)足のひざを曲げ、足首を上に上げ、足を開く
(3)上半身は背筋を伸ばし後ろへゆっくり倒し、倒れる寸前で3秒間キープ
(4)ゆっくり前に上半身を戻す
※(1)〜(4)を1セットとして、5回を目安に行う

〜出っ張ったお腹は、フライパンとクッションで引っ込ませるべし!〜

(1)アヒルをひざに挟む
(2)かかとの下に人工芝を入れかかとを上げた状態をキープする
(3)(1)、(2)の状態のままスクワットする
※(1)〜(3)を1セットとして、20回を目安に行う

〜脚をスラッとさせたいなら、アヒルちゃんと人工芝を使うべし!〜


●お尻
ソフトバット
(1)うつぶせの状態になり、片足の指先にソフトバットを挟む
(2)上半身を両肘を曲げた状態でささえ、
(3)下半身は片足のつま先でつま先立ち、ソフトバットを挟んでいるもう一方の足はゆっくり、天井の方に上げ3秒間キープ、その後ゆっくり下に戻す
※(1)〜(3)を1セットとして、両足10回ずつを目安に行う

〜美しくヒップアップさせたいなら、ソフトバットを足の指で挟むべし!上げるべし!〜


Aさん(太もも)
「左」56,3−1週間後 55,1cm (−1,2cm)
「右」58,2−1週間後 55,6cm (−2,6cm)

Bさん(お尻)
92,1−1週間後 88,5cm (−3,6cm)

Cさん(お腹)
91,0cm−1週間後 82,8cm (−8,8cm)

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