2012年2月4日 市川友茂シェフと米倉涼子さんと鈴木浩介さんの一皿


| 4人分 |
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| 豚バラ肉 | 180g |
| 里 芋 | 120g |
| 片栗粉 | 適量 |
| ピーマン | 1個 |
| 赤ピーマン | 1/2個 |
| 鷹の爪 | 1/2本 |
| カシューナッツ(ロースト済みのもの) | 30g |
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| サラダ油 | 適量 |
| <豚バラの下味> |
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| 酒 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 黒コショウ | 適量 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 溶き卵 | 大さじ1 |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| 水 | 大さじ3 |
| <甘酢調味料> |
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| 塩 | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| 酢 | 大さじ2 |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1 1/2 |
| いちごジャム | 大さじ2 |
| 水 | 大さじ3 |
| <その他> |
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| 白ネギ | 適量 |
| 赤ピーマン | 適量 |
| 青ネギ | 適量 |
| 柚子の皮 | 適量 |

調理にあたっては使用される器具等の取扱説明書をよくお読みの上、正しくお使い下さい。
【1】
豚バラ肉は厚さ5mmの薄切りにする。
【2】
<下味をつける>
酒、塩、黒コショウ、しょうゆ、溶き卵、レモン汁、水を加えよく混ぜ合わせて、豚バラ肉を20分程漬けておく。
【3】
里芋はまず両端を切り、厚めに皮をむく。
水洗いをし ぬめりを取ってから、厚さ1cmの輪切りにする。
【4】
【3】の里芋と、下味をつけた豚バラ肉に片栗粉をしっかりとまぶす。
【5】
豚バラ肉と里芋を揚げる。180〜200度の油で5分程揚げる。表面が色付き、カリッとなれば取り出す。
【6】
<甘酢調味料作り>
塩、砂糖、酢、レモン汁、しょうゆ、いちごジャム、水を混ぜ合わせる。
【7】
フライパンにサラダ油を入れ、輪切りにしたピーマン・赤ピーマンをさっと強火(IH6)で炒める。
炒まったら一旦取り出しておく。
【8】
フライパンにサラダ油を入れて、鷹の爪を中火(IH3)で炒め香りが出たら【6】の甘酢を加えて煮立たせ、豚バラ肉・里芋を加え、【7】のピーマン・赤ピーマン、カシューナッツを加える。
甘酢が全体にからんだら盛り付ける。
【9】
器の中央に盛り付け、まわりに白ネギ、赤ピーマン、青ネギ、柚子の皮の細切りを飾る。

市川友茂さん(埼玉・東松山市「料理工房 ICHIKAWA」)
今までにない食材と食材の掛け算で極上の味を演出!

辻調グループ校 中国料理専任教授
河合鉱造先生
