普段から使わないと二の腕を鍛えるのはなかなかめんどくさいですよね。
がんばってください。

今回の動画では、女性のみなさんのために、二の腕を引き締めるエクササイズを紹介する弘中アナ。弘中アナの「アナch！ブログ」動画は、いつも、動画を見ているみなさんに役に立つ情報が込められてるんですねー♪。

私から見て、弘中アナの二の腕は、全然タプタプしてるように見えませんが、女性のみなさんにとっては気になるんでしょうか？。とっても簡単なエクササイズなので、毎日続けられそうですねー♪。

このエクササイズ、私も、以前、GYMでやったことがあります。ただ、男性の場合は、重いダンベルを使い、腕を太くするのが目的です(笑)。

ところで、弘中アナがMCを務めるWEB新番組「佐藤貴史のバミッていこうぜ！」、見ました！。

弘中アナ、ゲストのみなさんやMCの佐藤さんとの会話が、とってもWITに富んでて、良いですねー♪。CHARMINGな笑顔も、GOODです！。

また、会話の流れの中で、適宜、番組を進行させる言葉の挿入が、とっても的確でしたー☆。

弘中アナのますますの活躍、いつも応援してます！。