ピーマンの丸煮| おかずのクッキング｜テレビ朝日

ピーマンの丸煮

土井善晴先生

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ピーマンを丸ごとだし汁でやわらかく煮ます。種も全部食べられます。

112
kcal
塩分
1.4g

（1人分）

ピーマンの丸煮

TEXT: No.209; 36ページ; 本を購入

材料（2人分）

ピーマン・・・5個（180g）
油揚げ・・・1枚
だし汁・・・1カップ
醤油・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1

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