奇跡の地球物語

#17 2010.2.14

「カロリー」　命を繋ぐエネルギー

チョコレートを食べると太るのか？
答えはＮＯ 。

同じカロリーを持つ他の食品と比べてみても、
体重の増加や肥満の現象は現れず、
科学的根拠は全くない。

どんな食べ物も食べ過ぎれば、体重は増える、
問題は何をどれだけ摂取したか。
今やレストランのメニューやコンビニの惣菜など、
個々の食品にカロリーが表示されているのが当たり前の時代。

しかし、そもそも、カロリーとは何なのか？
そして、高カロリーの食品と共に毛嫌いされている脂肪。
脂肪は果たして、悪なのか？
脂肪を減らせば、本当に健康になれるのだろうか？

痩せることばかりに夢中になっている人々へ…
今回のテーマは、カロリーと脂肪。
私たち人間の生きる力に迫ります。

これからのラインナップ

#17 2010.2.14

「カロリー　命を繋ぐエネルギー」

#18 2010.2.21

「（英雄）」