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7月22日 放送内容
この夏オススメ！
世界中で大人気“ＳＵＰヨガ”に挑戦！！

Lesson１

ライオンのポーズ

Lesson２

猿の王様のポーズ

Lesson３

サイドプランク

Lesson４

戦士のポーズ

Lesson５

ローランジ