どじょうは全く生臭くなく、お箸でつまむと切れてしまうくらい柔らかいんです。
3日間かけて泥を抜き、日本酒に漬けた上、
味噌汁で1時間煮込むという下処理をしっかりしているとのこと。
そこにしなっと火が通ったネギがよく絡み、どんどん箸が進みます。
タンパク質やビタミン、丸ごと骨まで頂くためカルシウムも豊富な「どじょう」
なんと次の日、口内炎がすっかり治ってしまったんですよ!
しかも心持ちお肌もしっとり、もちもちに♪
なんとも嬉しいことです。
ちょっと疲れたなぁ…と思った時にはうってつけの食材ですね!!
|